Mi is az a ifjúsági coaching?
A szülÅ‘k gyakran szeretnének mindent megtenni gyermekükért, irányt mutatni nekik minden helyzetben, és megmondani, mit tegyenek.
Az ifjúsági coaching azonban egy másfajta megközelítést kínál: támogatja a fiatalokat abban, hogy önállóan találjanak megoldásokat a problémáikra, és saját erejükbÅ‘l, belsÅ‘ erÅ‘forrásaikra támaszkodva hozzanak döntéseket. A folyamat során a szülÅ‘k továbbra is szeretetteli, bizalmi háttérként állhatnak gyermekeik mögött, de az önállóság fejlesztése által a fiatalok magabiztosabban és önállóbban néznek szembe a kihívásokkal.
A coaching célja, hogy a fiatalok korán megismerjék önismeretüket növelÅ‘ és érzelmi intelligenciájukat fejlesztÅ‘ technikákat. Ezek a módszerek segítik Å‘ket abban, hogy saját útjukat megtalálják, magabiztosabbá váljanak, és pozitív életszemléletet alakítsanak ki.
​
Mi az ifjúsági coaching és hogyan segít?
Az ifjúsági coaching egy professzionális beszélgetésvezetési technika, ahol a fókusz a fiatal már meglévÅ‘ erÅ‘forrásain és céljain van. Amit a gyermek problémaként él meg, azt a coach segítségével megoldássá formálja, anélkül, hogy tanácsot kapna, hiszen coachként sosem tanácsolunk, hanem kérdésekkel segítjük a gyermeket abban, hogy saját megoldásait találja meg a felmerülÅ‘ helyzetekben. Ezáltal tud elkötelezÅ‘dni a megoldása mellett.
Az ifjúsági coaching folyamat során a fiatalok nyíltan beszélhetnek a titkaikról, érzéseikrÅ‘l, nehézségeikrÅ‘l.
Saját önképük, önbizalmuk és érzelmi intelligenciájuk pedig akkor fejlÅ‘dik a legjobban, ha érzéseiket biztonságos légkörben fejezhetik ki valakinek, majd ezek tudatában céljaikat valós alapokra és a már meglévÅ‘ erÅ‘sségekre építhetik fel együttesen segítÅ‘jükkel.
Mi felnÅ‘ttek pedig adjunk számukra nagyobb teret, autonómiát és bizalmat mindehhez, hisz a gyerekeknek bátorításra, támogatásra, elismerésre van szükségük a fejlÅ‘déshez. Ezáltal és a saját sikereik által erÅ‘södik meg az önmagukba vetett hitük.
A gyermekek is pontosan megértik a folyamat során, hogy egy változást nem feltétlen csak a környezetüktÅ‘l kell elvárniuk, hisz Å‘k maguk a változás igazi mozgatórugói és a saját viselkedésük megváltoztatásával a környezetük is automatikusan meg fog változni.
MI A FOLYAMATA AZ IFJÚSÁGI COACHING-NAK?
Fontos, hogy elÅ‘ször beszéld át gyermekeddel, hogy szeretné-e a változást, szeretne-e egy ifjúsági coach-al dolgozni önmagán. Ha gyermeked beleegyezik, gyertek el egy személyes találkozóra, ahol felmérhetitek mindketten, hogy tudunk-e bizalmat és szimpátiát kialakítani egymás iránt!
1. lépés
díjmentes online konzultáció a szülÅ‘vel (30 perc)
A 30 perces online konzultáción a szülÅ‘vel átbeszéljük, hogy milyen területeken van szüksége a gyermeknek támogatásra, illetve azt, hogy az elakadás coachingolható-e
0 Ft
2. lépés
közös találkozó a mindkettÅ‘tökkel
(30-30 perc)
Egymás után és egymást hallva megoszthatjátok, hogy mire van szükségetek, mit vártok el az ülésektÅ‘l, illetve tisztázzuk a titoktartás szabályait
14 000 Ft
3. lépés
egyéni ülések a gyermekkel
(1 óra / alkalom)
A coaching folyamat során csak a gyermekkel dolgozunk az elÅ‘re kitűzött célokon, saját erÅ‘forrásait és képességeit figyelembe véve
14 000 Ft / alk.
4. lépés
közös záró ülés mindkettÅ‘tökkel
(30-30 perc)
Konzultáció elÅ‘ször 30 percben csak gyermekkel, ahol átbeszéljük az elért eredményeket, majd csak a szülÅ‘vel a tapasztalatokról és az elért eredményekrÅ‘l
14 000 Ft
MIBEN TUD SEGÍTENI EGY
IFJÚSÁGI COACH?
Érzelmi intelligencia és mentális egészség fejlesztése
-
érzelmek felismerése, megértése és kezelése
-
önálló döntéshozatalra való képesség segítése
-
problémamegoldó képesség fejlesztése
-
egészséges önbizalom növelése
-
rugalmasság, nyitott gondolkodás elsajátítása
-
kiegyensúlyozottabb hétköznapok megélése
-
serdülÅ‘kori testi és lelki kihívások megértése és elfogadása
-
koncentrációs képesség növelése
-
mindfulness technikák megismerése
JövÅ‘beni sikerek támogatása a jelenben
-
tanulási nehézségek leküzdése
-
szorgalom, produktivitás és idÅ‘gazdálkodás megtanulása
-
motiváció megkeresése és ezáltal a kitartás növelése
-
új készségek és szokások elsajátítása
-
felelÅ‘sségtudat növelése
-
maximalizmus átformálása pozitív erÅ‘forrássá
-
vizsgadrukk kezelése
-
pályaválasztásban való segédkezés
Konfliktusok kezelése
-
tanár-diák nézeteltérések enyhítése
-
szülÅ‘-gyermek kapcsolat javítása
-
viselkedés változtatás támogatása
-
asszertív kommunikációs technikák elsajátítása
-
pozitív kapcsolatok kialakítása a környezetével
Korosztálytól függÅ‘en a feltáró és fejlesztÅ‘ beszélgetéseken kívül különbözÅ‘ kreatív, interaktív és játékos feladatokkal támogatom fiatalokat abban, hogy gondolataikból kézzelfogható valóságot kovácsoljanak, érzéseikbÅ‘l konkrét célokat formáljanak.
Mit gondolsz, a Te gyermeked nyitott lenne arra, hogy részt vegyen egy ilyen fejlesztÅ‘ foglalkozáson?
Amennyiben igen, sok szeretettel várom jelentkezéseteket!
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Hány éves kortól lehet jönni?
3-tól 18 éves korig várom a fiatal ügyfeleimet.
Mi történik ha gyermekem úgy dönt, hogy nem szeretne többet jönni?
Ez az Å‘ döntése. A coaching alapfeltétele a megfelelÅ‘ bizalmi kapcsolat kialakulása. Amennyiben ez bármi miatt nem történik meg, tartsuk tiszteletben a gyerek döntését és keressünk másik szakembert vagy másik segítÅ‘ tevékenységet. :)
Hány alkalomra van szükség?
Általában 5 alkalomra szerzÅ‘dünk, de ez igény szerint növelhetÅ‘.
Gyászfeldolgozással is lehet hozni gyermeket?
Gyászfeldolgozáshoz pszichológus szakember segítségét ajánlom.
SzülÅ‘ként tudhatom, hogy mirÅ‘l van szó az üléseken?
Ifjúsági coachként is köt minket a titoktartás, így a szülÅ‘ felé csak abban az esetben adunk ki bármilyen információt, ha a gyermek ön- és közveszélyes lenne.
Lemondási feltételek
Az ülés lemondását legkésÅ‘bb 24 órával elÅ‘tte kell jelezni. A 24 órán belüli lemondás esetén az óradíj 50%-a fizetendÅ‘.
Ha a kliens az alkalmon lemondás nélkül nem jelenik meg, abban az esetben az óradíj 100%-a fizetendÅ‘, tehát az egész alkalom.