.png)
Csapatépítők
cégeknek
A stresszmentes, harmonikus munkahelyi légkör nem csupán plusz érték, hanem a hatékony együttműködés és a kreativitás alapja is. Csapatépítő programjaim célja, hogy a résztvevők ne csak egymással hanem önmagukkal is mélyebben kapcsolódhassanak - miközben valódi élményeken keresztül töltődhetnek fel.
Csapatépítő programok, testre szabva
Egy jól működő csapat nem csupán feladatokat oszt meg egymással, hanem figyelmet, támogatást és valódi jelenlétet is. A mindennapi pörgésben ritkán adódik lehetőség arra, hogy a kollégák emberként is találkozzanak - stresszmentesen, elvárások nélkül, feltöltő közegben. Csapatépítő alkalmaimat azért hoztam létre, hogy teret adjunk ezeknek a találkozásoknak; hogy a résztvevők ne csak egymással, hanem önmagukkal is mélyebben kapcsolódhassanak.
A programokat mindig az adott csoport dinamikájához, korosztályához és igényeihez igazítom:
Mélyebb,
befelé figyelő programok
Ezek az alkalmak különösen jók nagyobb hajtás utáni levezetésre, a mentális kiegyensúlyozottság, az öngondoskodás és a mélyebb kapcsolódások kiépítésére.
Gyakorlatok amik segítenek csendesebb körben kapcsolódni a munkatársakkal, akár szavakkal vagy szavak használata nélkül.
Levezetésképp lehet vezetett relaxáció, légző-gyakorlatok, hangtálfürdő vagy szomatikus stresszoldó gyakorlatok.
Aktívabb, kreatív kapcsolódásra épülő alkalmak
Szórakoztató, aktív és kreatív feladatokkal segítem a résztvevőket abban, hogy játékosan kapcsolódjanak egymáshoz.
Ezek az alkalmak jó hangulatúak, oldják a feszültséget és erősítik a csapatkohéziót.
Az alkalom minimum másfél, maximum 3 órás.
Tudatos jelenlét,
közösen átélve az élményt
Vezetett relaxációk, légzőgyakorlatok, közös meditáció vagy hangtálfürdő.
Közösen töltődtök, mégis egyénenként befelé figyelünk, de a közös élmény elmélyíti a kapcsolódásotokat is.
A program mind a 4 elemet tartalmazhatja, de választható csak az egyik is önmagában.
Az alkalom minimum 1, maximum 2 órás.
Kiegészítő lehetőségek:
📍 Helyszínválasztás:
Akár saját irodátokban, akár külső, nyugodt és mindentől független szabadtéri vagy beltéri helyszínen is megvalósíthatóak a programok.
🥗 Catering:
Igény esetén egészséges, környezettudatos és szezonális ételekről is italokról is gondoskodunk egy catering céggel, az ételérzékenységeket figyelembe véve.